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2007年01月08日(月)

■　健康　■

我が家の今年の目標の一つです。

それは、私とパパの健康！あっ、いっちの健康は勿論ですよー。

私の腰の事もあるのだけれど、特に冬場は家に引きこもっていて、運動からはほど遠い私達。これはいかん！という事で、年明けからパパがネットであれこれ探していました。良い健康グッズは無いものかと。。。

そして、選んだのがこれです。

『トレッドバランサー』

今日届いたのだけれど、結構これ効きます！最初はちょっと重くて大変だけれど、コツをつかむと面白いように運動になります。ＴＶを見ながら～話しながら～交代でこれに乗ってずんずんと足踏み。
場所もあまりとらないし、音もうるさく無いし。これだったら、いっちが眠っている間とかにちょこちょこと運動できそう。

さぁ！これで足腰を鍛えよう！

さて、昨日から今日はホルダーを沢山つくりました。なんと６本も。
新年だから気持ちよいのにしたいしね♪
そして、今日は黙々とこれを。

なんと、珍しく編み物です！
というのも・・・近所の酒屋さん。３坪程度の小さい酒屋さんなのだけれど、時々面白い物が売ってるんですよ。
で、先日、『毛糸』なんぞを見つけまして。ウール１００％で１００円！なので、思わず買ってしまったのです。
グレーの毛糸２玉と、以前いっちのベストなどを編んだ時の残りの白い毛糸をミックスし、簡単帽子♪
で、何事も早く出来ないと気が済まない私。バランサーで運動しながら、その合間にもあみあみ。結局一日で編み上げてしまいました。

ちょっと『五郎さん』・・・(北の国から)・・・(^▽^;)
けど、暖かいし久しぶりの編み物に満足な私です。

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